産後の骨盤矯正ってなぜ必要なんでしょうかね?

結構難しいですね。
上手く伝えるとなると笑

大事なポイントは姿勢と筋肉かなと
思います!!

良く出産で骨盤が開くと言う言葉を
当院に来られる方からも耳にしますが、
じゃあ帝王切開の方は必要ないのか
と言うことになるので重要なことではないのかなと
思います!!

では、
①姿勢についてご説明していきますね。
まず、妊娠すると赤ちゃんの重みで
カラダが真っ直ぐではなくなるんですね。

専門的な言葉で言うと、
骨盤の前傾、後傾や腰椎の前弯、後弯と言います。

また、人は利き腕や利き足があるので、
それによっても左右の骨盤にも違いが出ます。

まず、そこを戻して行かなくては行けません。

人間はホメオスタシスと言って、
元の状態に戻そうとす力が働きます。
良い意味でも悪い意味でもです。

この力が時に厄介なんですね。

なので、少し時間がかかりますね。
1回で元どおりになることは絶対にありません。
その場では良くなっても戻りますね。

これが本当に厄介です(2回目)
大切なんで2回言いました笑

次に
②筋肉です。
これは実は姿勢にも関係するのですが、
産後は筋肉が確実に落ちます。
特にお腹の筋肉(内側)が落ちます。
あとは、お尻の筋肉ですね。

他にも色々な筋肉がありますが、
代表的なものを挙げさせていただきました。

以上の1番、2番を戻していくことで
素晴らしい状態に戻っていくことと
思います。

長丁場になりますが、
ぜひ一緒に戻していきましょう!!

 

 

 

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