仕事中座っていると腰が痛くなる人必見
金沢腰痛バスター
ひなた接骨院の黒川法慶です(^^)
仕事中、長時間座っていると
腰痛になって、同じ姿勢が続けれないって
経験はありませんか??
具体的に言うなら、
パソコン仕事、車の運転などですね。
その際、ほとんどの方が腰を揉んだり、
腰に手を当てたり、背中を伸ばしたりしておられます。
なぜ、これをするのか
腰痛を治したいから腰を揉んだりするんです。
これって
痛い所=原因
だからしちゃうんですね。
でもこれ、実際は
痛い所=頑張りすぎなところ
原因=サボっているところです。
なので、腰痛の原因は
腰ではありません。
本来なら、
まず始めにサボっている所を
探す必要があるのですが、
今回は原因で一番多い
お腹の筋肉にアプローチしていきます。
皆さんがやりやすいように
動画を作ってみました。
コレするだけで
腰が楽になるので是非してみて下さいんね。
あるデーターによると
日本人の80%以上が腰痛をしているとも言われています。
日頃の対策、習慣が腰痛を変えます。
腰痛を無くしましょう!!
また、当院はLINEからも無料相談、ご予約ができますので
下のボタンをPUSHしてご連絡ください。
ひなた接骨院
~健康と美容を作るあなたの強い味方~
■受付時間
(平 日)午前8時30分~午後8時
(土・祝)午前8時30分~午後3時
■電話番号
076-225-7705
■住所
石川県金沢市畝田西3ー187
海側環状道路畝田西からすぐ。
当院のメルマガで健康のポイントをお伝えしています。
治療院に来ないと聴けない秘密の情報も惜しみなくお伝えしています。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
健美の達人(ひなた接骨院公式メルマガ)
■ホームページからあなたの悩みを解決
https://www.hinata-youtsuu.com/
■Instagramでひなた接骨院のことを知ってください^^
https://wwnstagram.com/kanazwa.hinata/
■施術を受けられた方の声が盛りだくさん
http://www.ekiten.jp/shop_6006588/