95%の無意識が、、、 | 金沢市むち打ち治療・肩こり・腰痛改善ひなた接骨院・整体院 大徳院
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95%の無意識が、、、

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95%の無意識が、、、

ひなた接骨院の院長
黒川です。


私たちは普段
意識していないことがあります。


意識していないまま
終わってしまっていることは
本当にたくさんあります。


特に身体を動かすことについては
意識していないと思います。


例えば、朝起きて夜寝るまでに
どれくらい歩いたか?


数えている人は殆どいないと思います。


ちょっと前から万歩計やスマホで
歩数を数えることができるように
なっていますが、
自分で意識して数えている人は
いないと思います。


このように私たちは普段
意識して動いていることと
意識しないで動いていることが
あります。


ちなみに意識して動いていることと
無意識で動いていること、

どれくらいの比率だと思いますか?


多くの説がありますが
意識して動いているのは、
わずか3〜5%程度
と言われています。


多くても、たったの5%です。


95%は無意識で動いているそうです。


実はこれと同じようなことが
私たちの治療でも言えます。


何かわかりますか?


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意識、無意識と似たことは
接骨院で過ごす時間と
接骨院以外で過ごす時間
との関係とほとんど同じです。


多くの方が当院には
身体の不調があって来られます。


もちろん当院では、
痛みを取るための治療を行います。


ですが、あなたは
当院で過ごす時間の何十倍もの時間を
家や仕事場で過ごしている
と思います。


例えば、
身体の不調があって当院に来られた時
絶好調を10段階の10とすると
おそらくマイナスの状態で来られています。


治療によってマイナスを
プラスにまで持っていくことは
可能です。


ですが、
また家に帰って、職場に戻って
同じような姿勢をしていたり
生活習慣だったりすると
どうでしょうか?


当院で治療を受ける時間はわずかです。


実際に当院以外での生活を
どのように過ごすかが
あなたの身体にとって
本当に大切なことになります。



痛みの出ない身体にするために
どのように過ごすことがいいのか?

生活習慣をどのように変えれば
いいのか?

ストレッチやエクササイズを
いつ、どれだけすればいいのか?

もっと簡単に家で身体を
ケアするこはできないのか?


こういったことを治療と併せて
お伝えしています。


自分の生活や将来を変えようと思った時
無意識で行っていることを
ほんの少しだけ変えると
数年後には大きな変化となります。


身体も同じです。


家や職場で過ごす時間
身体をどうケアするか?を
ほんの少しだけ変えてみてください。



数年後にあなたの身体は
確実に痛みの出にくい身体に
変わっています。


その方法は治療と併せてお伝えしますね。







本日もお読みいただき
ありがとうございました。


ひなた接骨院 院長 
黒川 法慶




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