「目を閉じて・・・」 | 金沢市むち打ち治療・肩こり・腰痛改善ひなた接骨院・整体院 大徳院
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「目を閉じて・・・」

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「目を閉じて・・・」

ひなた接骨院の院長
黒川です。


最近、少しずつ
温かくなってきました。


いつもなら、
こういうタイミングで

「季節の変わり目は
体調を崩しやすいので
気を付けてください」

なんて言うのですが、、、


実はこのネタは以前
お伝えしているので
今回は横に置いておきます(笑)


今回お伝えするのは、

「目を閉じて・・・」

です。


自分で言うのも何ですが
思った以上にこのセリフが
自分に似合ってないですね。


。。。。


。。


はい、気を取り直して。


まずはこの動画を見てください。







動画を見てもらえたでしょうか?


「タイトルと全く関係ないですね」

なんて思わないでください。


これは

「目を閉じて片足で立つ」

動画です。


普通に立っていると何も感じませんが
目を閉じて片足で立つと
一気に安定感を無くします。


それは、なぜでしょうか?


それは

『視覚からの情報がゼロになる』

からです。


普段、私たちは生活の中で
かなりの部分を
視覚からの情報に頼って生きています。


その視覚の情報が無くなると
脳が無意識に別のところからの情報で
欠けた視覚の分を補おうとします。


その状態で片足立ちをしてみると
どうなるでしょうか?


足の感覚(触覚)の部分から
得られる情報を目一杯使おうとします。


その時、まっすぐに立っているために
足が歪んでいたら、
すぐにグラついてしまいます。


グラつく原因は足、腰など
身体の歪みが原因になっています
ので、

それを正しくしようと身体が自然と
歪みをなくす方向に動いていきます。


不思議ですが、
これは身体が勝手に行うものです。


といっても、歪みがひどい場合は
なかなか真っ直ぐになりませんが、、、


そんな時は当院に来ていただければ
バッチリ、施術で元氣な身体に
させていただきます。


ですので、今日は

「目を閉じて、片足で立って
足の感覚でバランスをとる」


ことをやってみてください。


この小さな一歩が
元氣な身体への大きな一歩です。




本日もお読みいただき
ありがとうございました。


ひなた接骨院 院長 
黒川 法慶



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