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カラダの歪みとは??

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カラダの歪みとは??

最近、カラダの歪みという言葉を

耳にする機会や、目にする機会が

多くなりましたね。

 

 

では、

カラダの歪みとはどのようなものなのでしょうか??

 

当院に来られている方にお尋ねすると

足を組むとか、猫背になるとか、

肩の高さが左右で違うとか

色々な意見が集まります。

 

僕はどれも正解だと思います。

歪みのない人は逆にいないからです。

 

大切なのは、

自分のカラダがどうかを知るということです。

 

例えば、

歩くときはどちらの足から歩くかとか

足を組むのはどちらを上にするとか

見てみると良いかもですね。

 

 

日々の生活の中に

思わぬヒントが隠されているかも

しれませんよ。

 

カラダは正直なので、

今の生活が癖としてカラダに

現れます。

 

カラダを変えるのが、一番良いのですが、

ご自身でもカラダの癖を感じながら

生活してみてくださいね。

 

 

それだけで大分歪みについて

感じることができます。

 

ぜひ、してみてくださいね(^^)

 

また、お困りのことが

ありましたらお気軽にお尋ねくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

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