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痩せたいなら無理な食事制限はしないでください。

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痩せたいなら無理な食事制限はしないでください。

 もし、今あなたがダイエットを考えているなら

これを読むまでは

1人で始めないでください。

 

というのも、食事制限をするダイエットは

95%の方が失敗すると言われているからです。

 

失敗とは、

痩せないことではなく、

『リバウンド』することです。

 

リバウンドというのは、一時的なものではなく、

代謝と消費カロリーが落ちるので

ますます太りやすい体質になってしまいます。

 

これが本当に恐ろしい。

 

ダイエットは身体の基本をちゃんと知らずにやってはいけません。

 

まずは脂肪を燃えやすい状態を作る。

 

 

そして、やせていく実感をもつ事が大事です。

 

まずは、当院のセルゼロ体験を受けてみてください。

 

痩せる実感が大事です^^

 

 

 

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