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年末に向けて体調崩さないようご注意ください。

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ひなた接骨院・整体院大徳院ひなた接骨院・整体院大徳院
今年もあと少しで1週間となってきました。 このところ体調崩す方が続出中ということでくれぐれもお身体ご自愛くださいね。 さて、今回は体調管理についてお伝えさせていただきますね。 そもそも、夏より冬のほうが体調を崩すイメージ […]
2019.11.3
カテゴリー:腰痛
ひなた接骨院の院長 黒川です。 今回は最後の腰痛対策です! アキレス腱、お腹の筋肉と来て ついに最後の3つ目です。 ちなみに、「腹筋」と言わず 「お腹の筋肉」というのがミソです。 腰痛予防の最後はコレです。 最後の1つは […]
2019.11.2
カテゴリー:腰痛
ひなた接骨院の院長 黒川です。 今回は腰痛対策その2です! 前回はアキレス腱でしたね。 アキレス腱を柔らかくすることで 腰痛の予防に繋がります。 詳しくは前回のブログを見てください。 さて、今回の本題に入りましょう。 今 […]
2019.11.1
カテゴリー:腰痛
ひなた接骨院の院長 黒川です。 最近、朝晩の冷え込みが強いですね! この急激な温度の変化もあって ぎっくり腰になる方が急増中です。 そこで急遽ですが、 『冬の腰痛対策』 を全3回に分けてお伝えします! 早速、高島先生が動 […]
前回、2回はカラダのことではなく、 日々の生活についてブログを書かせて頂きましたので 今回はカラダについて書かせて頂きます!!   最近、当院に初めて来られる方の中に 昔、交通事故に遭われて という方が多く来院 […]
2019.09.5
石川県金沢市ひなた接骨院の 黒川法慶です。 最近、当院に初めて来院される方が、 何年も前に腰痛になって、一時期治まっていたのに また、腰が痛くなってきた・・・ということで 来院されました。   一度良くなったも […]
2019.05.16
石川県金沢市ひなた接骨院の高村です。 最近の金沢はジメジメとした湿気を感じる梅雨のような天気が 増えて来ましたね((+_+)) この時期になると、何となくカラダがだるい、 肩がこるといった「梅雨だる」を訴える方が多く、 […]
2019.03.26
カテゴリー:腰痛
「え?先生、、、そんなバカな・・・」 『うそ・・・信じられない・・・』 皆さん、そう仰います。 しかし、、、 本当なんです。 事実なんです。 どうか忘れないでください。 === 腰をトントン叩いてはいけないってことを。 […]
2019.03.24
カテゴリー:未分類,肩こり,腰痛
いつもやたらと元氣な ひなた接骨院代表の岡野裕司です。 今日は多くの人が 知らずにやってしまっている カラダにとって悪いクセを どうしてもお伝えしたくて 筆をとりました。 ブログですが。 まずはこちらの動画をご覧ください […]
2019.03.22
ひなた接骨院の院長 黒川です。 『骨盤エクササイズ』 世の中にはこの言葉が たくさん出回っています。 中には、 「骨盤は歪まないから、、、」 と言っている接骨院や整体院もあります。 本当はどうでしょうか? 実際のところ、 […]