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普段の生活を心掛けましょう(^^)

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普段の生活を心掛けましょう(^^)

石川県金沢市畝田西ひなた接骨院の高村です。

あと少しでお正月が始まりますね!(^^)/

お正月は時間がある分、つい夜は夜更かし!

 

朝はゆっくり昼まで寝て

昼に朝・昼ご飯

 

夜は遅くにご飯とおつまみ

そしてお菓子・・

ごろごろお正月番組を見て・・・

そんな毎日過ごしていませんか??

 

ついついそんな生活してしまいがちですが

そうすると余計あとあとカラダがなんかだるおも~

なんて感じちゃいますよね!

 

出来るだけいつもの生活リズムを崩さないように

意識してみましょう(^^)/

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(平 日)午前8時30分~午後8時
(土・祝)午前8時30分~午後3時

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076-225-7705

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石川県金沢市畝田西3ー187

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