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目の疲れに効くツボ

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目の疲れに効くツボ

 

現代社会において、テレビ、パソコン、スマートフォンと

 

画面を見る機会が多くなりましたよね??

 

 

パソコン作業をしてると、目の奥がジンジン

したりして仕事がままならない場合もありますよね??

 

 

そんな時は、眉毛の内側のところに攅竹(さんちく)というツボを押してあげましょう!

 

 

       ↓↓

 

「攅竹」の画像検索結果

 

 

 

押し方は手の親指でツボを押し

上に押し上げる様な感じで3から5秒間かけて押します。   

テーブルに肘をついて押すとやりやすいですよ。(笑)

 

 

攅竹(さんちく)のツボの意味は、攅(さん)は、集まる

竹(ちく)は、竹杖(ちくじょう)今で言う杖です。

 

イメージとしては、

目の不自由な人たちを助ける杖が沢山集まっているような感じです。(笑)

 

このように目を助け、眼病予防効果に優れています。

目が疲れたなと思ったときにはぜひ試してみてくださいね!!

 

 

また、こんな時どこのツボ押したらいいですか?などのご質問などあれば

お待ちしております!!

 

 

 

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