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梅雨時期はどうしてカラダがだるいのか??

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梅雨時期はどうしてカラダがだるいのか??

こんにちわ!ひなた接骨院の臼杵「ウスキ」です。

 

今週は、たくさん雨も降り湿気が強い日が続きますよね(;一_一)
朝起きたとき、なんだかカラダがずっしり重たかったり

いつもより頭がぼーっとしたりしませんか?

 

実は、皮膚も呼吸をしています!
呼吸をすると、酸素を取り入れるだけでなく空気中の水分も

 

体内に取り入れてるんですよ!!
こんな体験ないですか??

 

温泉に行って室内の湯船に浸かってたりすると、トイレが近くなりません?

 

 そう!!!

 

 

 

カラダの中にいつも以上水分があるのでカラダがだるく感じたり
頭がボーっとしたりするんです。

 

人間の生理現象なので仕方ないんですよ。

 

皮膚も呼吸してるから水分をとらなくていいんじゃない??と
おもった方それは、間違いです!!!!

 

水分は口から飲んで胃を通して初めて身体に吸収されるので、水分補給は
しっかりおねがいします!

 

 

次回は、カラダがだるいときや、頭がボーっとするときに使えるツボを
紹介しますのでお楽しみに!!!

 

 

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