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人のカラダは習慣が作る。

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人のカラダは習慣が作る。

毎日、意識して生活していても人のカラダはすぐに戻ろうとしてしまいます!!

 

例えば、お風呂やごはんを食べる事を忘れますか??

意識してご飯食べようと思っている人は少ないはずです。

 

しかし、カラダはそうは行きません。

姿勢を良くしようと思っていても気付いたら

猫背ってありませんか??

 

なぜ、もとに戻るのかっていうと

これは人の性質、恒常性=ホメオスタシスが

働いているからですね。

 

人のカラダは何でも一定に保とうとする働きがあります。

体温が常に一定なのもその働きの1つですね。

 

という事は、体温が低い人は、

日々の積み重ねがそうなった原因です。

 

習慣を変える。

口で言うのは簡単ですが、

実際は中々難しいです。

 

当院では、

カラダの習慣を変えることも出来るように

しています。

 

カラダの調子がおかしいと思う方は

是非、1度当院にいらしてくださいね(^^)

 

 

 

 

 

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